Suc de Bergamotă Natural 100% - ajută la controlul colesterolului și al trigliceridelor
Preț: 180 lei 245 lei (TVA inclus) | Transport gratuit
Bergamota este un fruct citric originar din sudul Italiei, mai exact din zona Reggio Calabria, regiune ce asigură aproximativ 90% din producția mondială de bergamotă.
Sucul de bergamotă este obținut prin presarea la rece a fructelor proaspete. Ambalarea în sistem Bag in Box previne oxidarea și menține produsul în stare proaspătă până la 1 an, fără a fi necesară păstrarea la frigider.
Compoziție și proprietăți nutritive
Sucul de bergamotă conține în mod natural:
- Vitaminele C, B1, B2, A și E – esențiale pentru susținerea sistemului imunitar și protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
- Flavonoide cu puternic rol antioxidant, precum: neoeriocitrină, naringină, neohesperidină, melitidină, brutierină și bergamotin.
Beneficii demonstrate
Studiile arată că un consum regulat de suc de bergamotă poate:
- Reduce colesterolul LDL („rău”) și crește colesterolul HDL („bun”).
- Diminua nivelul trigliceridelor și ajuta la echilibrarea glicemiei.
- Sprijini persoanele cu rezistență la insulină sau diabet de tip 2, prin îmbunătățirea sensibilității la insulină.
- Acționa benefic asupra sindromului metabolic.
Datorită conținutului bogat în antioxidanți, sucul de bergamotă are și proprietăți antivirale și antitumorale, reducând riscul bolilor cronice și încetinind procesul de îmbătrânire celulară.
MOD DE PREPARARE
Sucul de bergamotă nu se consumă în stare pură, fiind necesar să fie diluat cu apă. Această diluție nu afectează eficiența sucului. Datorită modului de extracție artizanal, sucul conține și pulpă de bergamotă. Cutia trebuie agitată înainte de servire.
Sucul de bergamotă nu conține zahăr, apă, aditivi sau conservanți – este 100% natural.
Consumul ideal este de 100 ml suc + 100 ml apă pe zi, împărțiți în cantități egale înaintea meselor (mic dejun, prânz și cină).
Pentru a observa efectele benefice, se recomandă un consum minim de 8–10 săptămâni. Sucul poate fi consumat și ca întreținere, pe perioade lungi de timp.
REFERINȚE / BIBLIOGRAFIE
- www.medlife.ro / articol – bergamota: beneficii, recomandări, contraindicații
- “Bergamot – Health Benefits, Side Effects, Uses, Dose & Precautions”, RxList
- “Health Benefits of Bergamot”, WebMD
- “Is Bergamot Good for You? A Pharmacist Explains”, Verywell Health
- “The Beneficial Side Effects of Drinking Bergamot Tea”, Verywell Fit
- Corey Whelan, “About Bergamot Oil”, Healthline
- “Bergamot”, National Center for Complementary and Integrative Health
- Zhang Y. et al., “Effects of bioactive compounds from Citrus fruits on cardiovascular diseases”, Biomed Research International, 2019
- www.drmax.ro / articol – proprietăți și contraindicații
- www.fares.ro / articol – beneficii și utilizări ale citricului aromat
- www.medicalnewstoday.com / articol – health benefits of bergamot